Co jest nam niezbędne w jadłospisie?

Nasz jadłospis powinien mieć dla nas duże znaczenie. Jedzenie nie tylko zaspokaja nasz głód, ale przede wszystkim dostarcza organizmowi tego, co jest mu niezbędne do prawidłowego funkcjonowania, na przykład białka, węglowodanów, cukrów, witamin, mikroelementów i pierwiastków. Czytaj dalej

Przyczyny nietrzymania moczu

Nietrzymanie moczu polega na niekontrolowanym wycieku moczu podczas wykonywania czynności wymagających napięcia mięśni brzucha, a więc np. biegania, podnoszenia przedmiotów, kaszlu czy nawet śmiechu. Osoby borykające się z tym problemem najczęściej traktują go jak powód do wstydu i nie rozmawiają na ten temat ani z bliskimi, ani nawet ze swoim lekarzem. Czytaj dalej

Co ma pozytywny wpływ na wątrobę?

Wątroba ma niebagatelne znaczenie dla naszego organizmu. To nie ulega jakiejkolwiek wątpliwości, ponieważ to właśnie na niej spoczywa szereg ważnych funkcji, bez których życie człowieka nie byłoby możliwe. Warto wiec zadać sobie pytanie – jak można wydajnie zatroszczyć się o działanie wątroby? Co zrobić, żeby funkcjonowała sprawnie przez możliwie jak najdłuższy czas? Niezwykle istotny jest przede wszystkim nasz styl życia, głównie to, w jaki sposób się odżywiamy. Trzeba być świadomym tego, że codzienna dieta ma dla nas ogromne znaczenie i wpływa na działanie wszystkich naszych organów, nie tylko wątroby. O czym trzeba pamiętać, zanim wprowadzi się jakiekolwiek modyfikacje do swojego codziennego jadłospisu? Czytaj dalej

Posiadanie internetu stacjonarnego

Posiadanie internetu stacjonarnego jest obecnie rzeczą zupełnie naturalną. Z jednej strony posiadanie takiego internetu dziwi niektóre osoby, a z drugiej, trudno wyobrazić sobie codzienne funkcjonowanie rodziny bez interenetu domowego. Trzeba przyznać, że internet domowy nie jest potrzebny tym osobom, które bardzo dużo podróżują i nie przebywają zbyt długo w swoim domu, a wobec tego najczęściej korzystają z internetu mobilnego. Jednak, jeżeli takie osoby lubią w domu korzystać z telewizji internetowej, to decydują się jednak na założenie również internetu domowego. Na korzyść takich osób przemawia fakt, że obecnie można korzystać z wielu różnych ofert internetu domowego i znajdować wśród nich takie oferty, które pozwalają korzystać z bardzo taniego internetu pozwalającego jednak na oglądanie nawet bardzo długich filmów przez przerywania i potrzeby ponownego logowania się do internetu. Czytaj dalej

Choroba a szanse, jakie daje medycyna

Choroba może w mniejszym lub większym stopniu, w zależności od tego, jaki jest jej charakter, wpływać na nasze codzienne życie. Często ten wpływ jest niestety negatywny. Co można zrobić? Przede wszystkim – dbać o siebie. Regularne badania, ruch, zdrowe odżywianie to priorytet. Poza tym, warto słuchać siebie, swojego ciała i co najważniejsze, nie bagatelizować sygnałów, jakie nam ono daje, często chcąc powiedzieć, że coś jest nie tak.

Czytaj dalej

  • Przydatność oprogramowania przeznaczonego do przychodni lekarskich

    Przydatność oprogramowania przeznaczonego do przychodni lekarskich

    Oprogramowanie przeznaczone do przychodni lekarskich stanowi spore ułatwienie dla codziennej pracy lekarzy. Korzystając z takiego oprogramowania mogą oni zapisywać pacjentów na kolejne wizyty, a także sprawdzać historię ich chorób w kilku różnych źródłach. Dlatego zwracają oni uwagę na to, że oprogramowanie dla przychodni lekarskich, które działa bez zarzutu sprawia, że mogą oni w pełni służyć …
  • Zmęczenie

    Zmęczenie

    Są szanse, że jeśli czujesz się zmęczony cały czas,nie jesteś w stanie wiele zrobić. Należy wziąć pod uwagę przy energii – zmęczeniowe elementów, które mogą pomóc dać impuls potrzeby. To nie jest jak olej, oregano, choć istnieją pewne oleje, które obecnie nie mogą pomóc jeśli chodzi o zwiększenie swojej mocy energetycznej. Gdy szukasz energii – …
  • Ważę 45 kilo i jestem taka gruba…

    Ważę 45 kilo i jestem taka gruba…

    Anoreksja inaczej zwana jadłowstrętem psychicznym, to zaburzenie odrzywiania mające na celu świadomą utratę wagi. Osoby cierpiące na anoreksję mają zaburzony obraz własnego ciała, objawem tego jest między innymi dysmorfofobia charakteryzująca się występowaniem lęku związanego z przekonaniem o własnej nieatrakcyjności. Największe ryzyko zachorowania występuje u osób między czternastym a osiemnastym rokiem życia. Jest to więc choroba …